ANDETAGET

 Hatha yoga och yinyoga för ditt välbefinnande. 

 

❈  Andetaget

Välkommen till andetagets hemsida! Jag som driver den heter Marie Louise Sahlin och är yogalärare.

Om andningen är lugn blir även sinnet lugnt. Andningen är vårt fokus. Med hjälp av lugna rörelser i takt med vårt andetag får vi sinnet att stillas.

Jag erbjuder yogaklasser och yogadagar i flödesyoga och yinyoga på Rullan i Långserud, Värmland, men också yogaklasser på Etage5 i Säffle och 4-shape i Åmål.  Mer info om kurserna se under fliken klasser.